舞蹈，既是烦恼的解药，亦是另一种修行，当情绪积压，肢体随旋律舒展，烦恼在律动中悄然消散，如清泉涤荡心灵，这是它作为“解药”的即时治愈，而当舞者日复一日打磨动作，在呼吸与节奏的契合中觉察身体、专注当下，舞蹈又升华为修行...